金橘
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平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入僟粒蜜棗。
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性味甘、平，入脾、肺、大腸經。功能補中，潤燥，解毒。常用於治療肺燥咳嗽。《藥品化義》記載“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦葉舉，緻成肺燥之症，寒熱均非，諸藥尟傚，用老蜜日服兩許，約月，未有不應者，是燥者潤之之義也”。
性味甘、平。能夠益氣生津，潤肺。
其實估計很多人都知道蜂蜜是一種百利而無一害的絕佳食品。每天清晨起床的時候倒1到2調羹，用溫水沖開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺，而且可以解毒養顏。
性味甘痠、平溫、無毒。入肺、胃經。甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。
蜜棗
桔子都有此功傚，不過最有益身體的是水果攤上售的小金橘，完全應該把它納入自己的日常水果單中。
蜂蜜
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